Servicios
Plan presencial
Sesiones guiadas en gimnasio con técnica, progresión y control de cargas.
Plan online
Programación semanal, videos explicativos y evaluación continua de resultados.
Asesoría nutricional
Recomendaciones personalizadas para mejorar composición corporal y rendimiento.
Reacondicionamiento físico
Trabajo progresivo para retomar actividad física después de pausas o lesiones.